Här nedan hittar ni våra

event, kurser mm

Gänget på Uppsala Padelcenter tog Padeln till Uppsala, starten var utebanorna på USIF i Rosendal. Med andra ord har vi varit med från starten här i landet och haft lång tid att följa och bidra till sportens utveckling i Sverige. Vi sökte tidigt efter kunskap och fann Marcela Ferrari och Miguel Sciorilli (tränare för då världens bästa spelare Bela och Lima). De lärde oss grunderna i denna fantastiska sport med små enkla knep som vi fört vidare till nästa generations padelspelare. All träning måste utgå från individen, alla kan inte nå samma nivå men vi garanterar dig massa nyttiga tips och utveckling i ditt spel efter avslutad kurs/lektion. Under åren har vi samtidigt som vår verksamhet vuxit också utbildat ett gäng härliga ungdomar som idag arbetar hos oss som tränare/instruktörer och bemannar våra hallar, detta gäng är vi extra stolta över!

Om du är intresserad av att lära dig mer om padel så kontaktar du Charlotta som ansvarar för vår tränarverksamhet.

Vi har tagit fram en tabell med 6 olika nivåer för att ni enklare ska hitta spelpartners. Det finns en del olika tabeller men vi har tagit fram denna efter ca 7 års erfarenheter av kurser och spel på olika nivåer.

Hur länge du stannar per nivå beror på bakgrund, rörlighet, fysisk form, spelförståelse och hur mycket man spelar/tränar. Det kan hända att man hoppar över någon nivå eller stannar på en och samma nivå väldigt länge eller för alltid.

Tänk på att ni inte är en nivå 6 bara för att ni är bäst i eran 4:a. Tabellen behöver vi säkert uppdatera efter hand och tar gärna emot förslag på kunskaper/nivå, allt för att vi alla ska kunna finna jämnbra spelare att spela med.

Eftersom nivå 6 är toppen är nivå 2-4 medel, den nivå flest spelare kommer befinna sig i.

 

I Skalan 1-6 kan du placera din förmåga/kunskap

Grundslag

Försvarsspel

Volley

Spelförståelser

Rörlighet

Fysisk form

Specialslag (bandeja, vibora)

Lobb

Tempo och precision (den stora skillnaden i de olika nivå

 

95% av spelet innebär transportbollar (bollar som ska över nät med säkerhet), bandejas och andra slag blir först viktigt när detta fungerar.

Nybörjare

Alla är vi nybörjare första gången, här lär du dig hur padel fungerar, känner på bollen och racketen. Här ska du lära dig ta bollen från väggen och grundslag. Beroendes på bakgrund kommer du stanna olika länge på denna nivå.

Ta gärna en introkurs hos oss och spela sedan på egen hand ett tag tills du tycker det är dags för nivå 1.

 

 

Nivå 1

Grundläggande förståelse inom padel (vad går spelet ut på), kan slå bollen 10 ggr över nät i rad och är någorlunda säker på banan i ett lugnt tempo. Svårt att själv kunna avgöra poängen. Har lärt sig eller håller på att lära sig räkna under matchspel, tiebreak och game-spel.

 

Nivå 2 

Du ska kunna slå bollen 20 ggr över nät i ett bra tempo med längd, kunna reglerna inom padel samt hur man räknar tiebreak etc mycket väl. Du har god förmåga när det kommer till grundslag och kan försvara med glas vid lugnt tempo. (Här kommer många stanna länge och från en bra nivå 2 till en lite sämre kommer det kunna skilja mycket i kvalitet men bör kunna ha ett bra fungerande spel tillsammans då du bör kunna slå bollen många gånger över nät utan problem)

 

Nivå 3

Du behärskar grundslagen samt försvaret med glasen både vid lågt samt högre tempo. Du kan styra dina slag med säkerhet och kan avgöra bollen. Du har förståelse inom positionering och god spelförståelse. Längre erfarenhet av padel krävs, kan på egen hand både bygga upp och avgöra poäng. (denna nivå är en god motionärsnivå där de flesta stannar pga ålder, tidigare erfarenheter samt fysisk kapacitet)

 

 

Nivå 4

Längre erfarenhet av padel krävs, kan på egen hand både bygga upp och avgöra poäng både från bakplan och på nät. Du kan slå bollen 50 ggr över nät i högre tempo med längd och precision. (ex baslinje till baslinje). Du har god rörelse och är i god fysisk form.

 

Nivå 5

Du behärskar och använder slag som tex bandejas samt kan variera tempot inom alla slag. Hög spelförståelse samt korrekt/god positionering. Du har god rörelse och är i god fysisk form.

 

 Nivå 6

Stor verktygslåda med alla slag som tex vibora, lob, chiquitas. Du bemästrar alla tekniska och taktiska delar. Kan läsa spelet och använda olika taktiska inslag beroende på motstånd. Du kan styra spelet oavsett motstånd. Detta innebär alltså vår högsta nivå.

Inga kommande evenemang för tillfället